Похудение при помощи обертывания: рецепты масок для тела. Особенности профессионального обертывания от целлюлита

Обертывание считается одной из самых эффективных процедур, направленных на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Регулярные процедуры расщепляют жировые клетки кожи, делая ее гладкой и эластичной, а в сочетании с массажем обертывание оказывает на организм заметное дренажное действие и .

Обертывание в салоне любого уровня происходит по следующей схеме: косметолог наносит на ваше тело специальный состав, а затем оборачивает его пленкой или специальной фольгой, которая разогревает смесь, заставляя ее глубже проникать в кожу. Отсутствие сложностей делает обертывание идеальной процедурой для повторения в домашних условиях. Мы выбрали семь средств, которые помогут добиться лучших результатов.

Сибирское грязевое обертывание, Natura Siberica

Сибирское грязевое обертывание от входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие. Формула продукта на основе органического экстракта полыни, голубой глины рапа и белого исландского мха работает сразу в нескольких направлениях. Экстракт полыни стимулирует кровообращение и обменные процессы, смягчает и укрепляет структуру кожи, глина рапа выравнивает рельеф кожи, уменьшая эффект «апельсиновой» корки, а белый мох способствует выведению токсинов. Как и все средства Natura Siberica, обертывание не содержит силиконов и парабенов.

Маска антицеллюлитная для живота и талии, Guam

Во всем мире Guam известен как производитель эффективных продуктов для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно средствами Guam пользуются профессиональные косметологи и салоны красоты с именем, поэтому маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии - один из продуктов, которые заслуживают внимания в первую очередь. Экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом и эфирными маслами активизируют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи. Применять маску рекомендуется три дня подряд по 45 минут, делая интервал между процедурами в 2-3 дня.

Гель-маска «Ледяное обертывание», Фитнес-body

Гель-маска «Ледяное обертывание» предназначен специально для моделирования фигуры и быстрого лифтинга. Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты в составе достигается эффект моментального и продолжительного охлаждения кожи в сочетании с дренажным эффектом, что принципиально отличает продукт от согревающих антицеллюлитных обертываний. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей, в свою очередь, насыщает кожу в проблемных областях питательными компонентами. А демократичная цена в данном случае выступает дополнительным, но приятным бонусом.

Обертывание от рубцов и растяжек, Зейтун

Обертывание от рубцов и растяжек Зейтун нормализует питание поврежденных тканей, восстанавливает эластичность и цвет кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном применении в комплексе с косметическим маслом средство способно полностью устранить постакне, вызванные растяжением (в том числе послеродовым), следы рубцов и ссадин. В состав продукта входят глина Байлун, прополис, маточное молочко, мёд, а также целый комплекс масел (косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана и мирры). Для лучшего эффекта делать обертывание рекомендуется после разогревающих процедур - бани или сауны - два раза в неделю.

Обертывание «Минеральная терапия», Organic Shop

Густое обертывание «Минеральная терапия» от производителя Organic Shop обещает моментально восстановить тонус кожи и укрепить ее структуру. Средство создано на основе минеральных грязей, очищающих и подтягивающих кожу, и натуральных экстрактов. Так, органическое масло бораго в составе обладает выраженным лифтинг-эффектом и способствует выведению токсинов, а экстракт фенхеля успокаивает, придавая естественную мягкость и гладкость. Наносить обертывание следует на сухую кожу, при этом использование пленки не обязательно.

Гель-маска на основе трав, Algologie

В линейке французского косметического бренда Algologie гель-маска на основе трав обозначена как средство для дренажных обертываний. Учитывая тот факт, что выведение лишней жидкости из организма способствует наиболее заметной потере веса, популярность маски кажется вполне обоснованной. Жидкий гель с измельченными травами (зверобой, индийский каштан, иглица, гамамелис) особенно рекомендован для борьбы с целлюлитом и избыточными объемами, при венозной недостаточности, а также и в период после родов. Важно, что средство имеет противовоспалительное действие, и, кроме того, его можно использовать без душа.

Омолаживающее шоколадное обертывание, Premium

Гелиево-гря­зевое обертывание от российского бренда Premium (линейка Premium Silhouette) оказывает на ткани выраженное омолаживающее действие и восста­навливает метаболизм кожи, активность которого с возрастом обычно уменьшается. Шунгитовая вода, рапа, сапропель, белая глина, какао и экстракт бамбука в составе активизируют выработку коллагена, эластина и активно заряжают кожу энергией. Но едва ли не главная особенность этого обертывания - насыщенный , который делает процедуру не только полезной, но и приятной.

Этапы обертывания в домашних условиях:

• Обработайте кожу , чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи и сделать ее максимально восприимчивой к активному составу. Если у вас нет скраба для тела, можете добавить морскую соль в обычный гель для душа или .
• Нанесите состав для обертывания на проблемные участки - бедра, живот, нижнюю часть спины – и оберните их пищевой пленкой. Плотно, но не сдавливая (чтобы избежать ухудшения кровообращения). Оставьте состав для воздействия на время, заявленное на упаковке.
• За 5-10 минут до завершения процедуры обработайте кожу ручным массажером или массажной рукавичкой, чтобы усилить эффект.
• Смойте остатки средства в душе, после чего нанесите на тело или лосьон. Если вы используете продукт на масляной основе, лучше применять его еще до использования полотенца, чтобы влага осталась в коже.

Процедура обертывания – очень эффективный способ лечения целлюлита. Обертывания могут быть как холодными, так и горячими . Каждая женщина подбирает себе подходящий способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.

Антицеллюлитное обертывание несложно сделать в домашних условиях. В качестве основы для состава хорошо подходит морская грязь, измельченные водоросли или голубая глина, агар-агар, мед, тесто. Морскую грязь и водоросли можно поискать в аптеках, или заказать в салоне. Для усиления эффекта обертывания к основе добавляют активные вещества, такие как эфирные масла , жирорастворяющие и согревающие компоненты, и др.

Как делать антицеллюлитные обертывания дома?

1. Очищаем кожу. Перед процедурой обертывания кожу необходимо подготовить. Сначала ее нужно очистить специальным лосьоном или скрабом. Таким образом вы уберете ороговевшие клетки кожи, которые мешают проникновению активных веществ. С помощью массажной перчатки пройдитесь по проблемным местам, чтобы улучшить их кровообращение. Теперь ваша чистая, разогретая кожа готова к дальнейшим действиям.

2. Наносим маску. Следующий шаг - нанесение состава для обертываний на тело. Можно купить готовый специальный состав для обертываний или сыворотку в аптеке. Но еще лучше - приготовить эффективный состав для обертываний на основе народных рецептов. Самые эффективные составы для обертываний против целлюлита - на основе голубой глины, морских водорослей, шоколадные обертывания, парафинотерапия.

Антицеллюлитные маски на теле работают в нескольких направлениях. Питательные микроэлементы, входящие в их состав, размягчают жировые клетки, открывают поры кожи. Голубая глина, воск, парафин вытягивают жировые отложения на поверхность кожи.

3. Создаем эффект сауны. Чтобы активизировать действие компонентов маски, необходимо создать на коже эффект сауны: оберните проблемные места целлофаном или фольгой и укутайтесь потеплее. Эффект от такого домашнего обертывания получится не хуже, чем в салоне. Чтобы усилить тепловой эффект попробуйте надеть специальные антицеллюлитные шорты или, любую теплую одежду из натуральных материалов. Продолжительность процедуры должно быть 15-30 минут - жиры за это время успеют раствориться и выйти через поры кожи.

4. Расслабляемся. Во время действия маски лучше полежать и расслабиться. Старайтесь не ходить по квартире. Смойте маску теплой водой, затем нанесите на тело увлажняющий крем. Результат вас порадует!

Чтобы усилить эффект процедуры, в маску можно добавить любые активные вещества, в зависимости от потребностей вашей кожи. В готовых сыворотках сложного состава действуют компоненты, которые ускоряют процесс расщепления жировых клеток и препятствуют накоплению жидкости в тканях. Такие сыворотки можно заказать в салонах красоты или купить в магазинах и аптеках.

5. Делаем массаж. После того как жиры растворились, необходимо вывести все лишнее из организма наружу. С этой целью смажьте кожу массажным кремом интенсивно помассируйте проблемные участки, лишняя жидкость будет выходить через открытые поры кожи.

6. Успокаиваем кожу. Теперь кожу необходимо успокоить, подтянуть, закрыть поры. Нанесите на нее любой успокаивающий крем или антицеллюлитный лосьон. Вы должны почувствовать легкую прохладу, которая затем перейдет в приятное тепло.

Рецепты обертываний против целлюлита

Медовые обертывания

Можно сделать обертывания только из меда, но лучше добавить в него эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда). Эффективно борется с целлюлитом мед с водорослями, мед с молоком (удобнее использовать сухое молоко, чтобы получить густую кашицу), Для этого разбавьте молоко в небольшом количестве теплой воды, затем смешайте с медом).

Кофейные обертывания

Кофеин, содержащийся в зернах, способствует улучшению кровообращения и расщеплению жиров. В кофейную гущу добавьте по 3 капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите массу проблемные участки тела и обернитесь пленкой.

Обертывания с глиной

Глина улучшает обмен веществ, ускоряет обновление клеток и способствует быстрому ращеплению жиров, выводит шлаки и токсины из тканей. Косметическую глину разводят теплой водой до консистенции сметаны. Для усиления эффекта можно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых, столовую ложку порошка ламинарии. Нанести состав на тело и обернуть пленкой на 1 час.

Обертывания парафанго

Эту популярную процедуру можно без труда выполнить дома. Парафанго - это смесь морской грязи с парафином. Благодаря содержанию богатого комплекса микроэлементов такой состав усиливает лимфодренаж кожи и ращепляет целлюлитные бугорки.

Обертывания с красным перцем

Молотый красный перец часто добавляют в состав для обертываний против целлюлита и для похудения. Перец обладает мощным разогревающим и раздражающим действием, усиливает приток крови к клеткам, обогащает кожу питательными веществами.

Обертывания с яблочным уксусом

Яблочный уксус - популярный помощник в борьбе с жировыми отложениями. Он ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и растворяет жиры. Уксус смешивают с косметическим маслом либо медом в равных пропорциях и наносят на кожу на 15-30 минут.

Обертывания с ламинарией

В состав ламинарии входит богатый комплекс полезных для кожи веществ, улучшает питание и кровообращение в тканях. Этот компонент входит в большинство косметических средств для борьбы с целлюлитом.

Обертывания с зеленым чаем. Две столовых ложки чая заварите в небольшом количестве кипятка, чтобы консинстенция получилась в виде кашицы, добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (лимон, розмарин, анис) и нанесите полученную массу на тело, обернитесь целлофаном.

Картофельное обертывание. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Нанести полученную кашицу на кожу. Обмотайте проблемные зоны целлофаном и полежите 40-50 минут.

Желейное обертывание. Главное действующее вещество в данной маске – агар-агар. Это вещество, схожее по свойствам с желатином, часто применяется для производства кондитерских изделий. Смешайте 1 ст. ложку агар-агара с 20 каплями камфорного масла и двумя желтками. Нанесите смесь на кожу и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой.

Антицеллюлитное тесто: смешать мед и яблочный уксус в равных частях. Добавьте в смесь пшеничную муку и замесите тесто. Намажьте тестом проблемные участки тела, обернитесь пленкой и укутайтесь потеплее. Через 2 часа снимите тесто, смойте остатки под душем. Можно чередовать это обертывание с творожной маской через день. Для этого нанесите обезжиренный творог на кожу и обернитесь пленкой, держите маску 2 часа. Через месяц вам гарантирован 100% результат.

Эффективность домашних обертываний

Обертывания против целлюлита необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. В комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями вы получите 100% результат. Курс лечения целлюлита необходимо повторять каждые полгода.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа на теле была всегда такой, как у младенца, необходимо правильно обеспечить уход за ней. Прежде всего, такой уход должен подразумевать обертывания. В последнее время эта процедура имеет большую популярность. Каждый год она совершенствуется, появляется много различных новинок. Обертывание помогает избавиться от многих недостатков на коже, включая целлюлит. Мероприятие подразумевает нанесение специальной маски на проблемные участки тела, после чего состав фиксируется специальной пленкой. Существует холодное и горячее обертывание для похудения. Но какие обертывания самые эффективные? Полезны ли они?

Виды обертываний

Данная процедура подразумевает использование двух направлений :

А помогают ли обертывания для похудения? Горячие процедуры при этом являются более эффективными, но они имеют ряд противопоказаний, главные из которых заключаются в варикозной болезни и гинекологической патологии .

Именно поэтому такие обертывания являются нежелательными процедурами для немалого количества женщин. А вот холодные, в отличие от горячих, способны благотворно влиять на сосуды, благодаря чему такая процедура может применяться при варикозном расширении вен и при других сосудистых патологиях.

Холодная процедура с уксусом

Для обертываний можно применять абсолютно любой вид уксуса, но выбор рекомендуется сделать в пользу натурального продукта, то есть винного или яблочного. Чаще всего используется яблочный уксус. Этот продукт можно без особого труда найти в любом магазине или сделать дома самостоятельно. В состав яблочного уксуса входит большое количество витаминов, микроэлементов, аминокислот и ферментов. Его главные преимущества заключаются в том, что он способен :

• Прекрасно тонизировать, устранять дряблость и предотвращать обвисание кожи на теле.
• Укреплять сосудистые стенки, снижать их проницаемость и повышать тонус.
• Делать менее заметными целлюлит и родовые растяжки.

Оптимальным будет считаться продукт, приготовленный в домашних условиях. Именно такой уксус считается максимально натуральным и гипоаллергенным. Для приготовления винного или яблочного уксуса можно использовать любые яблоки или виноград.

Прежде всего следует подготовить все необходимые атрибуты: пищевую плёнку, средства для обертывания, полоски любой натуральной ткани, увлажняющий крем. В качестве тканевых полосок можно использовать нарезанные старые простыни, полотенца или аптечные бинты.

Непосредственно перед самим мероприятием надо приступить к подготовке своей кожи . Под душем надо интенсивно растереть проблемные зоны, используя жесткую антицеллюлитную мочалку. Главная задача при этом заключается в разогреве кожи до приобретения розового оттенка, таким образом вы стимулируете кровообращение.

Основной этап

После принятия душа можно приступать к нанесению косметического средства на проблемные зоны :

1. Смочите кусочки ткани в уксусном растворе, который надо приготовить по одному из ниже описанных рецептов.
2. Затяните, но не туго, тканью проблемные зоны на теле, начиная от лодыжек и заканчивая животом. Если есть необходимость, надо обернуть и плечевой отдел рук. Если вы используете глиняные, медовые, водорослевые или другие смеси, то можно обойтись без тканевой полоски. В таком случае сразу после нанесения смеси можно перейти к применению пищевой пленки.
3. Сверху наденьте на себя тёплую одежду или укройтесь одеялом. В зависимости от ингредиентов, которые входят в состав косметического средства, время процедуры будет колебаться в пределах от 30 до 120 минут.

Сразу стоит заметить, что процедура уксусного обертывания будет начинаться с неприятного холода, после которого наступит ощущение жара, сопровождающееся сильным потоотделением.

Завершение

Грамотное заключение процедуры подразумевает принятие контрастного душа . Необходимо смыть со своего тела все остатки раствора. После этого надо в обязательном порядке нанести на кожу увлажняющий крем. Спустя один час после принятия душа можно уже оценивать вид своей обновлённой кожи, а также измерить объем проблемных участков на теле.

Желание усовершенствовать свою фигуру должно подкрепляться силой воли и напористостью. Уксусные мероприятия для похудения необходимо проводить через 1 день, а курс процедур при этом должен составлять от 10 до 15 раз. Такие курсы можно повторять через каждые полмесяца.

Медово-уксусный рецепт

Такой состав можно использовать для обертывания в целях избавления от целлюлита.

• Надо взять 100 мл яблочного сока, 100 г муки и мёда, замесить из этих ингредиентов некрутое тесто.
• Равномерно тонким слоем распределить тесто по проблемным кожным участкам на теле.
• Накрыть сверху тесто пищевой пленкой и держать от 1 до 2 часов.

Рецепт с водорослями

Такой рецепт обертывания направлен на похудение. Мероприятие подразумевает следующие действия:

• 3 столовые ложки сухой ламинарии необходимо залить 50 мл кипятка. Дать настояться водорослям на протяжении получаса.
• К раствору добавить две столовые ложки яблочного уксуса, всё хорошо перемешать.
• Полученную смесь необходимо нанести на все проблемные области тела, накрыть сверху пленкой и подождать 1 час.

Эффект будет лучше, если перед мероприятием предварительно сделать массаж, разогрев кожу. Также помните о том, что существенный результат будет заметен тогда, когда вы будете сочетать уксусное обертывание с упражнениями и правильным питанием.

Горячая процедура с мёдом, глиной

Благодаря тому, что горячее обертывание имеет тепловое воздействие на кожу, процесс похудения происходит быстрее, ведь при подобной процедуре будет усиливаться выделение пота. Кроме того, начинают разогреваться подкожные слои, жировые клетки становятся похожи на желе, что облегчает им проникновение в сосуды и выведение из человеческого организма.

Процесс подготовки к горячему обертыванию ничем не отличается от подготовки к холодной процедуре.

Рецепт с медом

Мед может проявлять свои целебные свойства не только во время употребления продукта вовнутрь, но также в том случае, если намазать эту сладость на свои проблемные области на теле. Так похудение будет происходить намного быстрее. Мёд в своём составе содержит глюкозу и фруктозу, которые характеризуются свойством легкого проникновения внутрь кожного покрова. Обертывание медом поспособствует ускорению процесса обмена и приведёт кожные ткани в тонус. Чаще всего медовые обертывания используются для похудения рук, бедер и боков. Довольно эффективным мероприятие является при борьбе с целлюлитом.

Техника выполнения :

1. Подогрейте 6 столовых ложек меда, добавьте к продукту несколько капель эфирного масла. Можно использовать любое цитрусовое масло, например, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое.
2. Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.
3. Полученную массу равномерно распределите по частям тела.
4. Оберните части тела пищевой пленкой, сверху укутайте чем-нибудь теплым.
5. Лягте на полчаса под одеяло.
6. По истечении данного времени смойте маску с кожного покрова под контрастным душем. Смажьте кожу увлажняющим кремом.

Рецепт с глиной

Обертывание с глиной используется для похудения практически всех частей тела. Для изготовления маски используется, как правило, голубая глина. Именно она зарекомендовала себя в качестве средства для ускорения обменных процессов и тонизирования кожного покрова. Этот продукт можно приобрести практически в любой аптеке или в косметическом магазине.

Обертывание глиной выполняется по следующей инструкции:

1. Необходимо взять равное количество воды и глины. Ингредиенты тщательно перемешать между собой до получения однородной массы. В смеси не должны присутствовать комочки. Рекомендуется добавить любое эфирное масло.
2. Готовая смесь намазывается на участки тела, сверху обматывается пищевой пленкой и теплым полотенцем.
3. Далее необходимо укутаться одеялом или пледом. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 1 часа.
4. По истечении данного времени необходимо тщательно промыть тело, при этом обязательно воспользоваться увлажняющим кремом, так как глина имеет свойство высушивать кожу.

Правила и противопоказания

Если вы решили испробовать на себе процедуру обертывания, то рекомендуется первый раз ее делать в профессиональном салоне. Специалисты могут грамотно выявить вашу проблему, а также методы для ее разрешения. Но если вы всё-таки решились на процедуру самостоятельно, то необходимо знать о некоторых правилах и противопоказаниях :

• Перед тем как наносить смесь на тело, рекомендуется его очистить скрабом. Так вы предоставите возможность полезным витаминам и веществам лучше проникать в структуру кожи.
• Горячее обертывание не рекомендуется проводить людям, которые склонны к варикозным заболеваниям, так как это только ухудшит ситуацию. В таком случае проводится холодное обертывание.
• Никогда не стоит проводить это мероприятие, будучи нездоровым. При любых имеющихся нарушениях здоровья применение обертывания надо согласовать со своим лечащим врачом.
• Не оставляйте на протяжении длительного времени пленку на теле. Максимальное время процедуры составляет 2 часа. Этого будет вполне достаточно, чтобы вы почувствовали и увидели первый эффект от процедуры. Более длительное время может стать причиной размножения грибка.
• Обертывание противопоказано женщинам, которые имеют какие-то гинекологические заболевания.
• Беременным также не рекомендуется прибегать к подобной процедуре.
• После обертывания смесь смывается водой летней температуры. Разрешается принять после процедуры ванну с морской солью, чтобы улучшить эффект.

В заключение стоит отметить, что для достижения лучшего результата процедуры рекомендуется применять в комплексе с другими методами, например, спортом, легкими физическими упражнениями. Не забывайте о правильном питании, которое должно включать в себя все необходимые полезные вещества и витамины.

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой.. Акцептом сайт полученной оферты является подтверждение заказа с указанием товара и его цены. Сообщение naturasiberica24..ru. Информация о характеристиках товаров, указанная на сайте, может быть изменена производителем в одностороннем порядке. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар..

Политика конфиденциальности

сайт очень серьёзно относится к защите персональной информации наших пользователей. Данная политика конфиденциальности определяет, какие типы личной информации мы собираем, как мы ее используем и защищаем.

Какую информацию мы собираем?

Регистрируясь на сайт, Вы предоставляете следующую информацию о себе: логин, пароль и адрес электронной почты. Также Вы можете посещать сайт анонимно.
Сторонние поставщики, в том числе Google, используют файлы cookie Double Click для показа Вам объявлений с учётом ваших предыдущих посещений данного сайта и всех прочих. Вы можете отказаться от файлов cookie, устанавливаемых независимыми поставщиками для показа рекламы на основе интересов, на странице aboutads.info.

Для чего используется информация?

Любая информация, полученная от Вас, может быть использована следующим образом:

Использование файлов cookie

Сайт использует файлы cookie (cookie- небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя). Вы можете отключить их, но в таком случае некоторые возможности сайта будут Вам недоступны.

Передаём ли мы информацию третьим лицам?

Мы не передаем Вашу личную информацию третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных законодательством.

Доброго времени суток всем гостям и тем, кто подписан. Мы с вами разбирали многие способы похудения. Это были и диеты, и разные занятия на тренажерах. Сегодня хочу рассказать вам о эффективном методе, который широко применяется в салонах красоты. Это обертывание для похудения, которое мы будем проводить домашних условиях.

Оборачивание в пищевую пленку или простыню - это один из методов талассотерапии. Эта косметическая процедура поможет:

• улучшить обменные процессы в тканях;
• избавится от лишней воды и токсинов;
• подтянуть силуэт;
• снизить объемы от нескольких кг и более;
• избавиться от проявлений «апельсиновой корки».

Обертывания могут быть горячие и холодные. В первом случае осуществляется нанесение на тело состава температурой 38°С. Во втором варианте просто имеет комнатную температуру. И в него добавляют мяту, уксус или ментол, для эффекта охлаждения.

Считается, что холодные процедуры в большей степени помогают избавиться от «апельсиновой корки» и объемов. А вот горячие, направлены в первую очередь на снижение веса

Цель талассотерапии – плавное повышение температуры тела. В результате чего ускоряются биохимические процессы, усиливается кровообращение и происходит расщепление жиров. При холодной талассотерапии повышение температуры тела происходит плавно. Поэтому ее можно применять даже при варикозном расширении вен, только время процедуры уменьшить.

Например, обертывание с водорослями за один сеанс позволяет убрать до 5 см с талии. А также бедер и ягодиц. Именно поэтому тело после 10 сеансов выглядит подтянутым. Женщины чувствуют себя похудевшими. Только похудение происходит не столько за счет расщепления жиров, сколько из-за потери жидкости. Которая может так же быстро вернуться, как ушла. Сочетая талассотерапию с массажем, силовыми нагрузками или диетой, результат можно сохранить значительно дольше!

Оборачивание тела пленкой или тканью имеет еще оздоровительный эффект. Оно улучшает иммунитет, самочувствие, цвет кожи и ее состояние. Кожа насыщается полезными микроэлементами и витаминами.

Обертывания горячие и холодные

Процедуры с горячими и холодными смесями требуют правильной работ с ними. Так, для увеличения проникновения питательных веществ, в салонах перед процедурой делают разогревающий массаж. Это намного увеличивает эффективность. В этом хорошо вам помогут домашние вакумные массажеры .

Уже после 3-4 процедур можно будет увидеть улучшения. Кожа станет более эластичной и гладкой. Уйдут несколько см объемов, а также будет постепенное снижение веса.

Расскажу, как делать процедуру в домашних условиях:

1. Принять горячую ванну или душ, хорошо очистив ороговевшие частицы кожи скрабом и мочалкой. Полотенцем убрать капельки воды.
2. Массирующими движениями нужно нанести маску для тела на проблемные зоны. Не давите сильно на участки тела.
3. Быстро, пока состав не начал высыхать, обернуться пищевой пленкой. Если в составе вымочены бинты или ткань, то они прикладываются на проблемные места.
4. Для усиления эффекта можно укрыться шерстяным платком, пледом. Время талассотерапии 40-60 минут. Но лучше начните с 20 минут и смотрите по самочувствию. Процедура не должна вызывать дискомфорт.
5. Сразу после талассотерапии, принимают душ. Желательно минут 15 посидеть в теплом помещении и расслабиться.

Частота проведения сеансов зависит от состава масок. Если это смеси содержащие перец – не чаще двух раз в неделю. Обертывания с глиной можно проводить через день. Составы лучше менять, чтобы не было привыкания.

Оптимальный курс для избавления от целлюлита и похудения не менее 10 сеансов

С осторожностью следует делать процедуру гипертоникам. Горячие противопоказаны, а время процедуры холодных обертываний лучше сократить до 20 минут. А вообще смотрят по самочувствию. Если вы начинаете очень активно потеть и вам жарко, процедуру следует прекратить.

Рецепты разных обертываний

Я подобрала для вас варианты действенных составов для проведения процедуры, которые имеют хорошие отзывы и результаты.

Уксусное обертывание

Этот вид холодного обертывания поможет вам избавиться от объемов, сжечь жир и восстановить эластичность кожи. Содержащаяся в уксусе кислота способствует выработке коллагена. Процедура не подойдет тем, у кого есть раздражения и чувствительность к компоненту.

Луше использовать яблочный уксус, потому что он более полезный, так как содержит фосфор, медь, цинк. Натуральные ферменты способствует восстановлению тонуса кожи. А пектин и селен, в комбинации с витаминами (В, С, Е, А) омолаживают кожу

Для процедуры подойдет любая ткань из хлопка или бинты. Уксус разводят в соотношении 1:2 с водой. Одна часть уксуса и две части воды. Если используете обычный уксус, он должен быть не более 7%. Ткань смочите в растворе и наложите ее на проблемные участки. Сверху обмотайтесь пленкой. Длительность талассотерапии не более 40 минут. После нее нужно принять теплый душ.

Обертывание медовое для живота и боков

Основной эффект – антицеллюлитный и дренажный. Если ваша цель избавиться от апельсиновой корочки – эта процедура для вас.

Для процедуры возьмите 2 ст.л меда. Если он засахарился, медленно на водяной бане доведите его до жидкого состояния. В маску с медом рекомендуется добавлять по 5 капель апельсинового, грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Если у вас очень сухая кожа, добавьте к меду 1 ч.л. оливкового или растительного масла.

Тонким слоем нанесите на проблемные участки. После, окутайте места пленкой, накройтесь пледом. Расслабляйтесь 30-40 минут, затем смойте мед теплой водой.

С горчицей и медом

Микроэлементы этого продукта активизируют процессы метаболизма в тканях. Жировые отложения расщепляются интенсивнее. Горчичное обертывание очень хорошо помогает скинуть пару кг. А также уменьшает проявление целлюлита.

Применять горчичный порошок нужно с осторожностью, так как он может вызвать ожог. Именно поэтому к горчице добавляют разные компоненты. Одним из удачных сочетаний с горчицей является мед. Он смягчает действие порошка, а еще имеет лечебное свойство.

Порошок лучше развести немного теплой водой. Кашица должна быть однородной, без комочков. Затем к ней добавляют мед. Непосредственно в порошок его лучше не добавлять. Так образуются комочки, которые могут оставлять ожоги на теле. На две столовые ложки порошка берется две столовые ложки меда. Это обертывание лучше делать с подогретым медом. Эффект от теплой процедуры лучше.

Смесь нанесите на подготовленную кожу и обернитесь в пленку. Продолжительность процедуры 20-40 минут. Затем примите теплый душ.

Кофейное

Достаточно нескольких процедур, чтобы заметить положительный эффект от такого вида обертывания. Это получается благодаря кофеину, который обладает выраженным тонизирующим действием. А натуральные полезные эфирные масла, витамины и полисахариды, способствуют очищению организма от шлаков. При этом ускоряют процесс вывода токсинов, активно стимулируют процессы метаболизма. Это ускоряет расщепление жира.

Косметологи назначают данную процедуру при целлюлите и дряблости кожи. Также она поможет при лишнем весе, восстановлении после резкого похудения, когда кожа обвисает

Рецепт приготовления довольно прост. Вам понадобится около 50-80 г молотого кофе мелкого помола. Его не нужно заваривать, но вода для разведения должна быть горячей. Густота смеси должна быть комфортной для нанесения. Нанесите на проблемные зоны и сверху замотайте пленкой. Укройтесь одеялом, расслабьтесь и наслаждайтесь процессом.

Кофе имеет приятный аромат. Поэтому во время процедуры можно послушать легкую музыку. Отдохнуть, придаться приятным мыслям 🙂 Отзывы и результаты таких обертываний положительные. За одну процедуру можно избавиться от 1-1,5 см объема. Конечно в большей степени это лишняя вода. Но и немного жировых отложений. После процедуры смесь осторожно смываем в душе.

Обертывания пищевой пленкой

Процедура для похудения живота и ног с пищевой пленкой достаточно эффективна. Если ее совместить с разгрузочными днями, зарядкой и диетой – эффект возрастет в разы. Обертывание лучше выполнять натощак или через два часа после принятия пищи. Пленку использовать гораздо удобнее, чем бинты, к примеру. Так как многие смеси впитываются в ткань.

Пищевая пленка не пропускает смесь. Поэтому можно не бояться, что вы что-то испачкаете во время процедуры. Особенно она эффективна для уменьшения живота и боков. Я уже как-то писала об этом в статье «как убрать живот с помощью пищевой пленки ». Помимо самодельных смесей можно использовать для обертывания готовые крема и сыворотки. Подойдут разные антицеллюлитные средства тонизирующие и подтягивающие. Вот, например отличный вариант крема для обертывания .

Грязевые маски для тела

Данные процедуры помимо косметического эффекта позволяют повысить тонус организма, плюс улучшить самочувствие. Многим медицинским специалистам известно, что грязи содержат органические кислоты, а также железо, бром и магний. Проникая глубоко в ткани, они оказывают оздоровительный эффект на опорно-двигательный аппарат.

Особенно стало популярно применение сапропелевой грязи, так как она имеет очень высокие тепловые качества. Помимо этого, в ней много полезных солей и органики. Процедуры помогают сделать менее заметными растяжки и рубцы на теле. Грязь хорошо разглаживает морщины, а еще она благотворно влияет на нервную систему.

Перед нанесением грязи на тело или лицо ее лучше разогреть до 40 градусов. Наносить смесь нужно толстым слоем, затем обернитесь пленкой.

Через 40 минут можно смыть маску теплой водой и нанести крем от целлюлита. Время регулируйте по своим ощущениям. Чтобы не получить раздражение или ожог начните с 15-20 минут.

Противопоказания

Несколько слов хочу сказать когда стоит воздержаться от обертываний. Они стандартны для многих косметологических процедур и обертывание не исключение. Полное противопоказание для проведения обертывания если есть различные опухоли, больные почки, гипертония, тромбофлебит или варикоз, больные сердце и сосуды.

При беременности лучше пока воздержитесь от разогревающих процедур. Также не рекомендуется при ссадинах, раздражениях на коже и простуде. Если у вас аллергенная кожа, то сначала попробуйте действие маски на сгибе локтя.

Время проведения талассотерапии индивидуально. Кто-то комфортно чувствует себя в течение часа. А кому-то для эффективности достаточно 20 минут.

А у вас есть рецепты подобных процедур? Делитесь результатами и наблюдениями. Будьте красивы и здоровы, надеюсь мои рецепты обертываний вам пригодятся.